Terapia con enfoque cognitivo – conductual, basada en evidencia científica.
Sobre mi:
Soy psicóloga por vocación, amo mi profesión, desde muy pequeña tuve claro a que me quería dedicar; la salud mental y emocional siempre han sido fundamentales en mi vida; mi preparación profesional me ha permitido impactar de manera positiva en la vida de muchas otras personas.
Educación:
NUESTROS SERVICIOS
Brindamos atención psicológica profesional y de calidad con el objetivo de mejorar tu salud mental y emocional
Por medio de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) se tratan diferentes problematicas o trastornos de la salud mental, siendo este el enfoque terapeutico con mayor respaldo y validez científica, mostrando un alto grado de efectividad, eficacia y confiabilidad.
La Terapia Cognitivo Conductual es activa y colaborativa; es decir, el psicologo participa activamente en conjunto con el paciente, centrandose en la resolución tangible de problemas, estableciendo objetivos espeficificos para cambiar pensamientos y creencias que generan malestar emocional o propician conductas disfuncionales.
La TCC está basada en la tríada psicológica, conformada por pensamientos, emociones y conductas, permitiendo así entender mejor lo que se piensa, lo que se siente y lo que se hace.
Agenda tu cita ahora mismo! Es fácil, rápido y seguro.
PSICODIARIO es una herramienta con la cual podrás empezar a comprenderte mejor, te permitirá conocer a detalle tus pensamientos, emociones, acciones, necesidades, fortalezas y áreas de oportunidad. Así mismo te ayudará a encaminarte a tus sueños, hábitos y metas; reflexionar sobre tus creencias, conductas y herramientas personales para así lograr una mejor calidad de vida.
